鍛神のはサプリメントで効果的にダイエット

鍛神は理想のスタイルを求める男性からも女性からも選ばれています。

鍛神を飲んだ人の96%が効果を実感しています。


食事制限して痩せるだけですと、筋肉が落ちてしまいガリガリの貧相な身体になってしまいます。

運動(筋トレ)だけでなく筋肉の栄養素を摂ることによって理想的なスタイルを目指しましょう。

そこでおすすめしたいのが「鍛神」です!

鍛神

鍛神の効果はプロテインよりHMBで

鍛神の第一の成分はHMBです。

プロテイン(Protein)は英語でタンパク質という意味です。
タンパク質は三大栄養素の一つで、体にとって重要なものです。
プロテインは、タンパク質を効果的に吸収できるように栄養補助食品として多く市販されています。

筋肉を作る成分ということでいえばプロテインもHMBもほぼ同じです。

プロテインサプリメントもHMBサプリメントも同じように思われがちですが代謝や吸収過程が違います。

食事として摂取したタンパク質(プロテイン)は消化された後、ペプチドになりアミノ酸に分解されロイシンそしてHMBとなります。

最終生成物のHMBの形で摂取したほうが筋肉をつけるのに能率がいいといわています。

一般的にHMBは1日に約3,000mg摂取が必要と言われています。
ところが、3,000mgのHMBを摂るためには、ロイシンが約60,000mg必要となります。
プロテインでロイシンを60,000mg摂るためには、プロテインを約20杯飲まなければなりません。
毎日20杯飲めるでしょうか。

HMBサプリメントで効率的に摂ったほうが毎日手軽に健康管理ができます。


 

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